Balance Kissen

Was ist ein Balance kissen?

Unsere Balance kissen sind luftgefüllte Physiotherapiekissen mit instabiler Unterlage, aus festem Material gefertigt und halbrund geformt. Das Kissen ist mit Luft gefüllt, da es unser Ziel ist, es flexibel und beweglich zu gestalten.

Durch die Verwendung eines Balance Kissens wird der Körper in eine leicht instabile Position gebracht, wodurch Muskeln und Gelenke aktiviert werden, um das Gleichgewicht zu halten. Ob als dynamisches Sitzkissen oder als Trainingsgerät verwendet, das Balance Kissen bietet die Möglichkeit, mit einfachen Übungen Gleichgewicht, Flexibilität und Beweglichkeit zu verbessern, unabhängig von Alter und Leistungsniveau.

Wofür können Balance Kissen eingesetzt werden?

Balance Kissen werden häufig als Unterlage für herkömmliche Stühle oder Sitzgelegenheiten verwendet, um eine ergonomische und aktive Sitzhaltung zu fördern. Geeignet für den Einsatz im Büro, beim Heimstudium oder in anderen Bereichen, in denen längeres Sitzen erforderlich ist. Darüber hinaus werden Balance Kissen auch in der Rehabilitation und Physiotherapie eingesetzt, um die Körperstabilität, Flexibilität und Koordination zu verbessern.

Es ermöglicht Ihnen, beim Bodybuilding, Yoga, Pilates oder anderen sportlichen Aktivitäten an Gleichgewicht, Stabilität und Koordination zu arbeiten. Man kann also sagen, dass man dort sehen kann, was man tut, was passiert. Auch als Bodenmatte für Bodenübungen erhältlich. Mit hochwertigen Balance-Pads können Sie Ihr Training optimieren und Ihre Leistung steigern. Zusätzlich können durch einfache Übungen und das Sitzen auf einem voluminösen Sofakissen verschiedene Muskelgruppen, insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur, gestärkt werden. Gleichzeitig wird die Wirbelsäule entspannt und die Durchblutung beschleunigt. Balancekissen bieten eine praktische Möglichkeit, den Körper auch im Sitzen zu aktivieren und zu trainieren.

Welche Vorteile bieten Balance Kissen?

Balance Kissen bieten dem Benutzer eine Vielzahl von Vorteilen. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:

• Aktive Sitzhaltung: Das instabile Balancekissen unterstützt eine extra aktive Sitzhaltung in aufrechter Position (durch Aufrichten der Wirbel).Durch dynamisches Sitzen und ständiges Anpassen an die instabile Oberfläche des Kissens
werden die Muskeln des Rückens, der Bauchmuskeln und des Beckenbodens aktiviert, um das Gleichgewicht zu halten. Dies kann helfen, Rückenschmerzen und Verspannungen vorzubeugen.
•  Verbesserung von Gleichgewicht und Stabilität: Das Sitzen oder Ausführen von Übungen auf einem Balance Kissen erfordert eine ständige Anpassung des Körpers, um
das Gleichgewicht zu halten. Dies hilft, Gleichgewicht und Stabilität zu verbessern und kann das Sturzrisiko, insbesondere bei älteren Menschen, verringern.
•   Stärkung der Muskulatur: Die instabile Oberfläche des Balance Kissen fordert die Muskeln des Körpers. Das Sitzen oder Ausführen von Übungen auf dem Balance Kissen stärkt insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur. Starke Rumpfmuskulatur können  zu einer besseren Haltung, einem stabilen und gesunden Rücken und einer verbesserten Gesundheit der Wirbelsäule beitragen.
•   Förderung der Durchblutung und Aktivierung der Muskeln: Das Sitzen auf einem Balance Kissen erzeugt eine leichte Instabilität, die den Körper dazu anregt    einer besseren Sauerstoffversorgung des Gewebes und einer erhöhten Energieverbrennung führen kann .
•   Rehabilitation und Physiotherapie: Balancekissen werden häufig in der Rehabilitation und Physiotherapie eingesetzt, da sie nach Verletzungen oder Operationen eine schonende Möglichkeit bieten, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht wiederherzustellen. Auch bei der Rehabilitation von Gelenken, insbesondere des Sprunggelenks, können Balancekissen hilfreich sein.

Durch die Nutzung von Balance Kissen können Menschen ihren Körper fit und gesund halten, ihre Haltung verbessern und ihre allgemeine Stabilität und Mobilität erhöhen. 

Wirkung des Balance Kissen auf die
Körperpropriozeption

Die Verbesserung des Gleichgewichts , die Optimierung des Verhaltens des Spielers beim Springen, Bewegen, Antizipieren usw. sind wesentliche Eigenschaften in der Sportpraxis . Tatsächlich trägt diese propriozeptive Arbeit dazu bei, die Leistung zu steigern und Verletzungen zu verhindern.

Die von AllesHier24 angebotenen propriozeptiven Kissen sind gute Verbündete bei einer Propriozeptionsübung zur körperlichen Vorbereitung . Jedes Propriozeptionskissen dieser exklusiven Kategorie besteht aus einer glatten Seite und einer stimulierenden Noppenseite und garantiert ein Training mit Positionsbeschränkungen und Instabilität, die denen echter Wettkampf- oder Spieloberflächen ähneln. Dazu kann der Luftdruck einfach angepasst werden, um auch den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen. Während einer Rehabilitationsphase ist die Verwendung eines Gleichgewichtskissens aus dem Sortiment auch ein hervorragendes physiotherapeutisches Hilfsmittel, um eine allmähliche Genesung nach einem Knöchel- oder Knietrauma anzustreben.

Jede vorgestellte dynamische Luftkissen- Referenz ist auch interessant für:

  • die Durchblutung anregen (Pickelgesicht),
  • Förderung der Muskelstärkung, insbesondere Nutzung der stabilisierenden Muskulatur der Gelenke der unteren Gliedmaßen und Stärkung des Rückens und der Bauchmuskulatur,
  • Verbesserung der Beweglichkeit, Haltung und Stabilität, immer zur Vorbeugung von Sportverletzungen .

In dieser Kategorie stehen Ihnen viele Flaggschiffmodelle mit unterschiedlichen Durchmessern, verschiedenen und trendigen Farben zur Verfügung, die eine Masse (Last) von 200 kg tragen können.

Dieses hochwertige Propriozeptionsgerät wird allen Sportlern empfohlen . Das  aufblasbare Kissen wird auch bei Physiotherapiesitzungen verwendet . Auch im täglichen Leben zu Hause oder im Büro zeigt sich sein Nutzen, denn es verbessert die Sitzhaltung deutlich und vermeidet Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Spannungskopfschmerzen, die oft mit Schmerzen im unteren Rückenbereich einhergehen.

Häufig gestellte Fragen zum Balance Kissen

Wie funktioniert ein Balance Kissen?

Ein Balance Kissen ist ein luftgefülltes Kissen, das eine instabile Oberfläche bietet. Die Muskeln werden aktiviert, um das Gleichgewicht zu halten und sich ständig an den instabilen Untergrund anzupassen.

Warum ein Balance kissen verwenden?

Unser Balancekissen , ein wertvolles Hilfsmittel in der Physiotherapie, stärkt Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur und trägt zur Verbesserung Ihres Gleichgewichts- und Haltungssinns bei. Es kann auch als Balanceboard auf einem oder zwei Beinen verwendet werden. Das Balance kissen ist sowohl für Erwachsene als auch für Kinder, regelmäßige Sportler oder Menschen in der Rehabilitation geeignet. Die Arbeit an Ihrem Gleichgewicht und Ihrer Beweglichkeit ist ebenso wichtig wie ein muskulöser Körper . Es ist wichtig für Ihr Gleichgewicht bei einigen Sportarten wie Brettsportarten oder Wintersportarten wie Skifahren. Als AllesHier24 haben wir dieses Produkt so vorbereitet, dass Sie es für all diese Zwecke verwenden können.

Welche Vorteile bietet das Sitzen auf einem Balance Kissen ?

Das Sitzen auf einem Balance Kissen fördert eine aktive Sitzhaltung, stärkt die Rumpf- und Beckenmuskulatur und verbessert Gleichgewicht und Stabilität.

Für wen sind Balance Kissen geeignet?

Balance kissen eignen sich für Menschen jeden Alters und Leistungsniveaus, die ihren Körper in Form halten möchten oder sich in der Rehabilitation befinden. Menschen, die Sport treiben und außerdem Bodybuilding- und/oder Fitnessübungen machen, können sie verwenden.

Welche Übungen kann ich mit einem Balance Kissen machen?

Mit einem Balance Kissen können gymnastische Übungen zur Kräftigung des Rückens, der Bauchmuskulatur und der Gelenke durchgeführt werden. Auch Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sind möglich.

Kann ein Balance Kissen Rückenschmerzen lindern?

Ja, ein Balance Kissen kann zur Linderung von Rückenschmerzen beitragen, indem es die Wirbelsäule stützt und eine aufrechte Haltung fördert.

Kann ich ein Balance Kissen im Büro verwenden?

Ja, Balance Kissen eignen sich hervorragend zum Auflegen auf herkömmlichen Stühlen im Büro, da sie eine aktive Sitzhaltung fördern und die Muskulatur aktivieren.

Sind Balance Kissen zur Reha geeignet?

Ja, Balance Kissen werden häufig in der Rehabilitation verwendet, um Beweglichkeit, Stabilität und Koordination nach Verletzungen oder Operationen wiederherzustellen.

Wie stark sollte ein Balance Kissen aufgepumpt werden?

Es sollte ausreichend aufgepumpt sein, um eine instabile Unterlage zu bieten, die aber noch angenehm zum Sitzen oder Trainieren ist.

Sind Balance Kissen für Menschen mit Gleichgewichtsproblemen geeignet?

Ja, Balance-Kissen helfen Erwachsenen und Kindern mit Gleichgewichtsproblemen dabei, ihr Gleichgewicht (Cortigo und allgemeines Gleichgewicht) und ihre Stabilität zu verbessern, sie sollten jedoch vorzugsweise unter Aufsicht eines Fachmanns (Arzt, Physiotherapeut) verwendet werden.