Wenn Sie nach dem besten orthopädischen Kissen suchen, sollten Sie wissen, dass es sie in allen Formen und Größen gibt. Von Kissen, die bequem zwischen Ihren Knien liegen, bis hin zu Nackenstützkissen , die Ihre Wirbelsäule ausrichten sollen, werden diese Schlafaccessoires oft gekauft, um Schmerzen zu lindern, die durch Ihre aktuelle Schlafsituation verschlimmert werden. Wenn Sie jedoch unter chronische nackenschmerzen leiden, sollten Sie vor dem Kauf unbedingt mit einem Arzt sprechen. Als AllesHier24 Marktplatz stellen wir Ihnen nun einige unserer liebsten orthopädischen Kopfkissen vor.
Beste Orthopädische Kissen
- Die besten orthopädischen Kopfkissen im Allgemeinen
- Orthopädische kissen für Seitenschläfer
- Orthopädische Nackenkissen
- Hypoallergene orthopädische Kopfkissen
- Bestes Beinkissen
- Orthopädische Kissen aus Memory-Schaumstoff
Die besten orthopädischen Kopfkissen im Allgemeinen
Orthopädische Kissen mit verstellbarer Polsterung sind aufgrund ihrer Verstellbarkeit unsere erste Wahl. Zum einen gibt es eine flauschige Gänsedaunen-Alternative. Dadurch erhalten Sie ein weicheres Gefühl. Auf der anderen Seite handelt es sich hierbei um Ergonomisches Kissen mit einer mit Gel angereicherten Memory-Schaum-Einlage, die für mehr Formgebung und ein mittelschweres Gefühl sorgt. Sie können diese Einlagen austauschen oder eine davon durch eine zusätzliche Einlage aus festem Memory-Schaum ersetzen. Dies ist der stärkste Teil und sorgt für ein strafferes Gefühl.
Orthopädische Kissen mit verstellbarer Polsterung ermöglichen es Ihnen, die Höhe und Polsterung zu wählen, die für ihre Anpassbarkeit am bequemsten sind. Jeder Schläfer hat unterschiedliche Bedürfnisse an ein orthopädisches Kissen, und der Schlüssel zur Vorbeugung orthopädischer Schmerzen ist eine optimale Landung.
Vorteile:
- Die Verstellbarkeit dieses Kissens macht es ideal für alle Schlafpositionen und -vorlieben.
- Der Bezug besteht aus Bambusviskose, die dazu beitragen soll, dass das Kissen schön kühl bleibt.
- Der Bezug des Kissens und die Bezüge der Einlagen sind alle maschinenwaschbar und lassen sich daher leicht reinigen.
Nachteile:
Orthopädische kissen für Seitenschläfer
Kissen für Seitenschläfer sind mit einem abnehmbaren Bezug ausgestattet, mit dem Sie die Füllung aus dekonstruiertem Latex und Memory Foam an Ihren persönlichen Komfort anpassen können. Seitenschläfer werden das Kissen so lieben, wie es ist, aber auch Schläfer aller anderen Vorlieben und Positionen können mit diesem Kissen ihre ideale Höhe und Festigkeit finden.
Vorteile:
- Insgesamt fühlt sich dieses Kissen weich an – ein weiterer Grund, warum es für Seitenschläfer so attraktiv ist.
- Der Memory-Schaumstoff ist mit einem kühlenden Gel versehen, wodurch er atmungsaktiver ist als andere Memory-Schaumstoffkissen auf dem Markt.
Nachteile:
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Wenn Sie ein dichter, festeres Kissen suchen , ist dies möglicherweise nicht die beste Wahl für Sie.
Orthopädische Nackenkissen
Das orthopädische Nackenkissen ist dank seines Materials, einem proprietären Memory-Schaum mit Wurzeln in der NASA-Technologie, seit Jahrzehnten ein wichtiger Akteur in der Schlafbranche.Das orthopädische Nackenkissen wird auch als Anti Schnarch Kissen bezeichnet, da es durch die Aufrechterhaltung einer gesunden Körperhaltung das Schnarchen verhindert. Das Material ist dichter und flexibler als herkömmlicher Memory-Schaum und kommt im U-förmigen Nackenkissen der Marke zum Einsatz.
Vorteile:
- Das orthopädische Nackenkissen ist für Rücken- und Seitenschläfer konzipiert, die zusätzliche Unterstützung benötigen, um eine gesunde Körperhaltung beizubehalten.
- Insgesamt ist dies ein festes, konturierendes Kissen.
Nachteile:
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Orthopädische Nackenkissen können teuer sein, verfügen aber über eine fünfjährige Garantie, sodass sich die Investition lohnt. Wenn Sie etwas suchen, ist dies etwas günstiger, können Sie sich unsere Auswahl der besten erschwinglichen Kissen ansehen .
Hypoallergene Orthopädische Kissen
Orthopädische Latexkissen fühlen sich weich an wie Hotelkissen, sind aber dennoch natürlich und hypoallergen. Auch wenn die Daunen-Alternative-Füllung zunächst ein plüschiges und weiches Gefühl vermittelt, verleiht der zerkleinerte Naturlatex Struktur und Halt. Dieses Kissen fühlt sich insgesamt ausgewogen, mittelfest an, ist gemütlich und kühlend.
Vorteile:
- kann auch als kissen für Rückenschläfer verwendet werden
- Wer ein superflauschiges und luxuriöses Kissen sucht, könnte sich über diese Option freuen.
- Der zerkleinerte Naturlatex ist kühlend und atmungsaktiv, was für Personen, die im Schlaf schwitzen, angenehm sein sollte.
Nachteile:
- Für Bauchschläfer, die beim Recken des Nackens Schmerzen verspüren könnten, ist dieses Kissen möglicherweise etwas zu hoch.
Bestes Beinkissen
Wenn Sie Rückenschmerzen haben, kann das Hochlagern Ihrer Beine im Schlaf den Druck von Ihrer Wirbelsäule nehmen und für etwas Erleichterung sorgen. Das Stützkissen mit vier verstellbaren Positionen ist hierfür eine großartige Möglichkeit. Legen Sie einfach die solide Memory-Schaum-Struktur unter Ihre Knie, um Ihre Beine bequem hochzulegen.
Vorteile:
- Wie der Name schon sagt, können Sie dieses Kissen in verschiedenen anderen Positionen verwenden, z. B. indem Sie es beim Sitzen hinter Ihren unteren Rücken legen, um die Lendenwirbelsäule zu stützen.
- Es wird mit einem herausnehmbaren 2,5 cm dicken Einsatz geliefert, sodass Sie die Höhe des Kissens verändern können.
- Der Lulltra-Bezug ist maschinenwaschbar.
Nachteile:
- Als normales Kissen zum Schlafen kannst du es wahrscheinlich nicht verwenden. Es wurde jedoch für einen anderen Zweck entwickelt.
Orthopädische Kissen aus Memory-Schaumstoff
Es ist mit orthopädischem Memory-Schaum-Kissen und Polyesterfaser gefüllt. Es ist ein mittelhartes Kissen, aber es hat Reißverschlüsse auf beiden Seiten und wenn die Reißverschlüsse geöffnet werden, wird das Kissen weich, es ist wie ein Schlaftherapie kissen .
Vorteile:
- Das Kissen hat einen atmungsaktiven Bezug aus 100 Prozent Baumwolle mit Satinwebung. Wenn Sie den Reißverschluss des Kissens öffnen, finden Sie ein Futter aus 100 Prozent Polyesternetz.
- Sie können bei Ihrer Bestellung zwischen einem Standard- oder Kingsize-Kissen wählen.
- Obwohl Sie den Schaumstoff nicht hinzufügen oder entfernen können, ist dieses Kissen dank der Reißverschlussoption für viele verschiedene Schläfer geeignet.
Nachteile:
- Nicht verstellbar konzipiert.
Wie wir die besten orthopädischen Kissen für unsere Kollektion ausgewählt haben
Das richtige orthopädische Kissen für Ihre Bedürfnisse zu finden, hängt weitgehend davon ab, was Sie behandeln möchten. Einige Kissen sind speziell für Ischias-schmerzen konzipiert, während andere die Ausrichtung der Wirbelsäule im Nackenbereich fördern. Und andere haben möglicherweise nur ein verstellbares oder flexibles Design, das orthopädischen Komfort bietet. Ein Gespräch mit einem Arzt wird Ihnen helfen, herauszufinden, nach welcher Art von Kissen Sie suchen sollten. Als allgemeine Übersicht finden Sie hier einige der Dinge, die wir bei unserem Auswahlprozess berücksichtigt haben.
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Mehrere Höhen- und Größenoptionen: Die Dicke und Größe eines Kissens ist von größter Bedeutung für die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule. Wir bevorzugen Kissen, deren Größe Sie individuell anpassen können. Kissen mit herausnehmbaren Schaumstoffeinlagen, unterschiedlichen Konturgrößen oder verschiedenen Kissengrößenoptionen sind perfekt, um die richtige Dicke auszuwählen. Wir haben die Dicke jedes dieser Kissen sowohl durch Messen als auch durch Anschauen getestet.
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Atmungsaktivität und Sensibilität: Dies ist ein Kissen, daher ist es wichtig, dass es nicht nur ausreichend Halt bietet, sondern auch weich und druckentlastend ist. Wir bevorzugen Memory-Schaum, der nicht überhitzt und einen Bezug aus komfortablem Material hat, der abgenommen und gewaschen werden kann. Wir haben die Materialien jedes Kissens auf dieser Liste untersucht, um Atmungsaktivität und Materialqualität zu testen.
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Festigkeit: Generell kann die Festigkeit eines Kissens je nach individuellen Bedürfnissen variieren. Bei orthopädischen Kissen gibt es jedoch ein Grundniveau an Festigkeit und Stützkraft, das vorhanden sein sollte, um eine korrekte Ausrichtung zu fördern. In dieser Liste bevorzugten wir Kissen, die weich und dennoch stützend waren. Wir testeten dies, indem wir uns auf jedes der Kissen legten und Druck darauf ausübten, um zu sehen, wie fest sie sich anfühlten.
Tipps zur Auswahl des richtigen orthopädischen Kissens
Das richtige orthopädische Kissen für Ihre Bedürfnisse zu finden, kann Ihr Leben verändern. Das scheint übertrieben, aber die Linderung von Schmerzen in Nacken, Rücken, Hüfte, Knie oder anderen schmerzenden Körperteilen kann sich auf Ihr gesamtes Leben auswirken. Wir empfehlen, einen Arzt aufzusuchen, um die Schmerzquelle wirklich zu identifizieren. Wenn Sie jedoch auf der Suche nach einem orthopädischen Kissen sind, sollten Sie Folgendes beachten.
- Wofür das Kissen gedacht ist: Die Wahl des richtigen orthopädischen Kissens hängt hauptsächlich davon ab, welcher Teil Ihres Körpers schmerzt. Wenn Sie auf der Seite schlafen und Schmerzen im unteren Rückenbereich haben, sollten Sie sich vielleicht ein Kniekissen zulegen. Wenn Ihr Nacken die schmerzende Stelle ist, sollten Sie sich auch nach speziellen Nackenkissen umsehen. Es gibt viele spezielle Produkte auf dem Markt, die für bestimmte Schmerzen entwickelt wurden. Geben Sie sich also nicht mit einem allgemeinen Kissen zufrieden und erwarten Sie, dass es alle Ihre Beschwerden lindert.
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Kissenmaterial und Hautempfindlichkeit: Orthopädische Kissen können aus einer Reihe von Materialien hergestellt werden, und die Kissenbezüge können aus noch mehr Materialien bestehen. Achten Sie auf die Art des Schaumstoffs. Wenn ein Kissen nicht aus atmungsaktivem Material besteht, kann es im Laufe der Nacht heiß werden. Und wenn der Kissenbezug aus einem künstlichen Stoff besteht, kann er empfindliche Haut reizen .
So schlafen Sie trotz Schmerzen bequem
Wenn Sie auf der Suche nach einem orthopädischen Kissen sind, leiden Sie möglicherweise unter Schmerzen beim Schlafen. Wir haben einige von Experten empfohlene Tipps, die zu einem besseren Schlaf führen und Ihnen sogar helfen können, tagsüber weniger Schmerzen zu haben.
Finden Sie eine bequeme Schlafposition
Die richtige Schlafposition kann Ihnen helfen, die Schmerzen zu lindern, die Sie nachts und tagsüber verspüren. Das Schlafen auf dem Rücken kann helfen, die Wirbelsäule in einer neutralen Ausrichtung zu halten, und wird im Allgemeinen für Menschen mit Rücken-, Hüft-, Nacken- oder Schulterschmerzen empfohlen. Das Schlafen auf der Seite kann auch helfen, die Wirbelsäule in der richtigen Ausrichtung zu halten, und kann eine gute Option für Schläfer mit Rückenschmerzen sein. Allerdings kann diese Position Druck auf Gelenke wie Schultern und Hüften ausüben. Wir empfehlen im Allgemeinen, das Schlafen auf dem Bauch nach Möglichkeit zu vermeiden, da dies als die ungesundeste Schlafposition gilt und Schmerzen in mehreren Gelenkbereichen verursachen kann.
Sie können sich die besten Kissen für Rückenschläfer und die besten Kissen für Seitenschläfer ansehen , um Zubehör zu finden, das Ihnen helfen kann, Schmerzen in diesen Schlafpositionen zu lindern. Außerdem haben wir alle Kissen auf dieser Liste unter Berücksichtigung jeder Schlafposition getestet, um Ihnen zu helfen, das richtige Kissen für Sie und Ihre Bedürfnisse zu finden. Sie können diese Tests unten sehen, während wir auf jedem Kissen in verschiedenen Schlafpositionen liegen, um zu sehen, wie es auf jeden Schläfertyp wirkt.
Finden Sie das richtige Zubehör für Ihre Schmerzen
Schlafen mit Schmerzen kann eine Herausforderung sein und es kann Ihnen schwerer fallen, einzuschlafen oder durchzuschlafen. Das richtige Zubehör für Ihren spezifischen Schmerzbereich zu finden, kann helfen, diese Schmerzen zu lindern und Ihnen zu einem besseren Schlaf zu verhelfen. Orthopädische Kissen können ein guter Anfang sein, um Zubehör zu finden, das Ihnen helfen kann, eventuelle Schmerzen zu lindern.
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Rückenschmerzen: Wenn Sie Rückenschmerzen haben, kann das richtige Kissen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule gerade zu halten und einige der Schmerzen zu lindern. Weitere Informationen finden Sie in unseren Top-Empfehlungen für das beste Kissen bei Rückenschmerzen . Wenn Sie auf dem Rücken schlafen, können Sie auch ein Kissen unter Ihren unteren Rücken legen, um die Lendenwirbelsäule zu stützen. Ein Kissen zwischen den Knien, wenn Sie auf der Seite schlafen, kann ebenfalls zu einer gesunden Wirbelsäulenausrichtung beitragen.
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Nackenschmerzen : Das richtige Kissen kann Ihnen helfen, Ihre Nackenschmerzen zu lindern, indem es die Belastung Ihres Nackens beim Schlafen verringert. Wir empfehlen Ihnen, sich unsere Top-Auswahl der besten Kissen gegen Nackenschmerzen anzusehen , um Ihre Optionen besser kennenzulernen.
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Schulterschmerzen : Schulterschmerzen lassen sich möglicherweise nur mit einem Kissen schwerer lindern. Wir empfehlen, bei Schulterschmerzen auf dem Rücken zu schlafen, um einige Ihrer Schmerzen zu lindern.
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Hüftschmerzen : Hüftschmerzen können auch mit einem Kissen allein schwerer zu behandeln sein. Sie können an einer neutralen Wirbelsäulenausrichtung arbeiten, indem Sie auf dem Rücken schlafen oder ein Kissen unter Ihre Hüften legen.
Zusammenfassung der besten orthopädischen Kissen
Die Verwendung eines orthopädischen Kissens ist ein großer Schritt hin zu einem gesünderen und erholsameren Schlaf. Sie können Schmerzen in mehreren Körperteilen lindern und die Ausrichtung der Wirbelsäule und die Haltung während des Schlafs verbessern . Jeder Mensch benötigt ein anderes orthopädisches Kissen, aber das richtige für Sie zu finden, kann den entscheidenden Unterschied ausmachen.
Häufig gestellte Fragen zu orthopädischen Kissen
Kann ein orthopädisches Kissen bei bestimmten Beschwerden helfen?
Ein orthopädisches Kissen ist keine Lösung für medizinische Beschwerden und wir empfehlen, mit Ihrem Arzt über Ihre spezifischen Schmerzen zu sprechen. Ein orthopädisches Kissen kann jedoch Unterstützung bieten und Ihnen helfen, die ganze Nacht über bequemer zu schlafen.
Wie oft sollte ich mein orthopädisches Kissen austauschen?
Wir empfehlen im Allgemeinen, Ihr Kissen alle ein bis zwei Jahre auszutauschen. Kissen halten nicht so lange wie andere Schlafartikel wie Matratzen und müssen daher häufiger ausgetauscht werden. Anzeichen wie ein schlechter Geruch, Verlust der Festigkeit oder physischer Verschleiß können darauf hinweisen, dass es Zeit für ein neues Kissen ist.
Was ist der Unterschied zwischen einem orthopädischen Kissen und einem ergonomischen Kissen?
Ergonomische Kissen sind oft fester und aus hochwertigeren Materialien wie Latex hergestellt als orthopädische Kissen. Orthopädische Kissen sind dazu gedacht, Nacken und Wirbelsäule auszurichten, während ergonomische Kissen bestimmte gesundheitliche Probleme ansprechen sollen.
Was sagen Ärzte zu orthopädischen Kissen?
Wir empfehlen, Ihren Arzt zu Ihren spezifischen Bedürfnissen zu befragen und einen Mediziner nach dem richtigen Kissen für Sie zu fragen. Orthopäden empfehlen jedoch im Allgemeinen orthopädische Kissen, um die Wirbelsäule auszurichten und eine gesunde Ausrichtung der Wirbelsäule und der Hüften aufrechtzuerhalten.